Neem (Azadirachta indica) estas arbo kiu kreskas en tropikaj regionoj kiel Barato. La folia ekstrakto estas uzata por redukti dentoplakon kaj trakti pedikojn.
Neem enhavas kemiaĵojn kiuj povus helpi redukti sangan sukeron, resanigi ulcerojn en la digesta vojo, malhelpi gravedecon, mortigi bakteriojn kaj malhelpi plakon formiĝi en la buŝo.
Homoj uzas nimon por pedikoj, dentoplako, gingivito, psoriazo, por forpuŝi insektojn, kaj por multaj aliaj celoj, sed ne ekzistas bona scienca indico por subteni la plej multajn el ĉi tiuj uzoj. Ankaŭ ne ekzistas bona indico por subteni uzadon de neem por COVID-19. Nim-sema oleo estas uzata kiel insekticido.
Uzoj & Efikeco
- Dentoplako. Apliki ĝelon enhavantan nimfolian ekstrakton al la dentoj aŭ uzi nimbuŝlavon povas redukti la kvanton de plakedo sur la dentoj. Sed ne estas klare, ĉu neem estas tiel helpema kiel uzi klorhexidina buŝlavon aŭ ĝelon.
- Milda formo de dentokarno (gingivito). Apliki ĝelon enhavantan nimfolian ekstrakton al la dentoj aŭ uzi nimbuŝlavon povas redukti gingiviton en iuj homoj. Sed ne estas klare, ĉu neem estas tiel helpema kiel uzi klorhexidina buŝlavon aŭ ĝelon.
- Pedikoj. Apliki ŝampuon de nim-ekstrakto al la skalpo unufoje povas trakti pedikojn en infanoj.
Nutra Valoro de Neem:
Foliaj manĝoj de kelkaj tropikaj guŝoj estis esploritaj pro la bezono serĉi alternativajn fontojn de manĝaĵo por homoj kaj furaĝo por brutaro. Nimfolia manĝo estis analizita en studo, kiu trovis, ke ĝi havas 18,10% krudan proteinon kaj relative altan krudan fibron de ĉirkaŭ 15-56%. Kvankam la malneta energienhavo estis alta je 4.16 kcal/g, la metaboligebla energio estas malalta.
Ne-remaĉuloj ankaŭ povus profiti el folimanĝo el nimplantoj kiel fonto de proteino, vitaminoj, mineraloj kaj karotenoidoj.
10 sanaj avantaĝoj de neem
- Pliigas imunecon
Neem provizas abundajn antioksidantojn, kaj bioaktivaj komponantoj de nim helpas protekti la korpon kontraŭ malsamaj malsanoj kaj haŭtaj infektoj.
Ĝi elmontras potencajn kontraŭbakteriajn, kontraŭvirusajn kaj kontraŭfungajn trajtojn, kiuj malhelpas infektojn, kiel malvarmumon, gorĝodoloron kaj aliajn spirajn anomaliojn.
- Antaŭenigas cerban sanon
La antioksidantoj en nim povas havi cerb-protektajn ecojn.
Neem povas protekti kontraŭ cerba damaĝo en apopleksio.
Ĝi povas profitigi la cerbon per pliigo de vitamino C (askorbata acido) niveloj kaj helpo en la lipida peroksida procezo.
- Regas diabeton
Neem-folioj havas potencajn kontraŭ-diabetajn ecojn, kiuj helpas reguligi sangan sukeron en la korpo.
Kiam la folia pulvoro aŭ suko estas konsumita, ĝi ekvilibrigas la sangajn sukerajn nivelojn helpante kun protekto kaj riparo de betaĉeloj.
- Antaŭenigas hepatan sanon
Neem povas havi iom da efiko al hepata protekto, kiu povas helpi en sangopurigo.
Nimfolio povas helpi malhelpi kemi-induktitan hepatan damaĝon stabiligante sangajn enzimajn nivelojn kaj altigante antioksidajn nivelojn, kiel tiuj trovitaj en naturaj karotenoidoj kaj vitaminoj E kaj C.
Ĉi tiuj antioksidantoj povas helpi en la neŭtraligo de liberaj radikaluloj kaj malhelpi ĉelan damaĝon.
- Malhelpas kaj traktas infektojn
Estas pluraj mikroorganismoj en kaj ĉirkaŭ la korpo.
Iuj mikroboj estas utilaj al la korpo, kaj iuj povas kaŭzi gravajn infektojn.
Neem prenita buŝe aŭ uzata tie povas malhelpi la trokreskon de mikroboj kaj malhelpi la korpon ne malŝpari pli da energio kontraŭbatalante ilin.
Konsumado de aparta kvanto da neem regule povas ekstermi la ĝenajn bakteriojn en la digesta vojo, kaj la dupunkto restos pura kaj libera de malordoj.
- Antaŭenigas buŝan sanon
Neem estis uzata dum jardekoj por plibonigi buŝan higienon.
Halitozo ofte nomata malbona spiro estas indiko de malbona denta sano.
Neem-pulvoro aŭ oleo havas ĝermmortigajn kvalitojn, kiuj helpas forigi malbonajn spirojn kaj ĝermojn el la buŝa kavo, malhelpante ŝveliĝon, sangadon kaj aliajn buŝajn malordojn.
Por mildigi gummalkomforton kaj malbonan spiron, simple brosu viajn dentojn per nimbranĉeto.
- Purigas sangon
La senvenenigaj trajtoj de neem faras la herban ekstrakton tre efika en sangopurigo.
Ĝi antaŭenigas sangan cirkuladon kaj faciligas la forigon de malpurigaĵoj el la sangocirkulado.
- Traktas vundojn kaj ulcerojn
La kontraŭinflamaj kaj doloroj de nimfolioj ludas gravan rolon en la traktado de diversaj ulceroj, kiel ulcera kolito, peptaj ulceroj, ulceroj kaj buŝaj ulceroj.
La bioaktivaj komponantoj en la nimfolio stimulas histan regeneradon kaj vundan resanigon, kaj la suko kolektita el la folioj estas uzata por vesti vundojn.
- Reduktas la riskon de kancero
Neem enhavas flavonoidojn kaj aliajn kunmetaĵojn kiuj povas protekti kontraŭ kancero-progresado.
Neem kaj ĝiaj ekstraktoj povus esti efikaj kontraŭ larĝa spektro de kanceraj ĉeloj en homoj, inkluzive de haŭto, brusto, pulmo, buŝa, stomako, hepato, dupunkto kaj prostatkancero.
- Protektas la haŭton
Nimfolioj estis tradicie uzataj por kuraci kapajn pedikojn kaj haŭtajn malordojn, vundojn kaj ulcerojn.
Nim-oleo povas malhelpi la proliferadon de akne-kaŭzantaj bakterioj kaj malhelpas aknon.
Aktivaj komponantoj de nim, kiel triterpenoj, stigmasterolo, nimbidin, margolonone kaj margolino, havas kontraŭmikrobajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn.
Ekstera uzo de nim estas efika kiel moskitoforpuŝrimedo.
Neem estas eble la plej malnova haŭtmiligilo de la mondo.
Nimaj folioj povas esti kuiritaj en akvo, filtritaj kaj konservitaj por uzi kiel haŭtŝmiraĵon.
Afiŝtempo: Nov-30-2023
