Kio estas Sovaĝa ignamo?
Sovaĝa ignamo ( Dioscorea villosa L.) estas rebo kiu estas indiĝena al Nordameriko. Ĝi ankaŭ estas konata sub pluraj aliaj nomoj, inkluzive de kolika radiko, amerika ignamo, kvarfolia ignamo kaj diablo-ostoj.
Ĉi tiu florplanto havas malhelverdajn vitojn kaj foliojn kiuj varias laŭ grandeco kaj formo - kvankam ĝi estas plej konata pro siaj tuberaj radikoj, kiuj estis uzataj en popola medicino ekde la 18-a jarcento por trakti menstruajn krampojn, tusojn kaj stomakojn.
Hodiaŭ, ĝi estas plej ofte procesita en topika kremo, kiu laŭdire mildigas simptomojn asociitajn kun menopaŭzo kaj antaŭmenstrua sindromo (PMS).
Tamen, vi povas scivoli ĉu sovaĝa ignama radiko estas efika por ĉi tiuj kondiĉoj.
Ĉu diosgenino estas drogo?
Diosgenino estas blanka pinglo-simila kristalo aŭ malpeza pulvoro, kiel la aktiva ingredienco de ĉina medicino steroida saponino, vaste ekzistis en guŝoj kaj dioskoreo. Ĝi estas antaŭulo de sintezo de multaj steroidaj drogoj, grava krudaĵo por artefarita sintezo de steroidaj hormonoj kaj steroidaj kontraŭkoncipiloj.
Kio estas la avantaĝoj de preni diosgenin?
Sovaĝa ignama radiko laŭdire helpas trakti multajn kondiĉojn, kvankam scienca esplorado pri tiuj uzoj estas aŭ limigita aŭ plejparte kontraŭpruvas ilin.
- Hormona produktado kaj malekvilibro
Sovaĝa ignama radiko enhavas diosgenin. Ĝi estas planta steroido, kiun sciencistoj povas manipuli por produkti steroidojn, kiel progesterono, estrogeno, kortizono kaj dehidroepiandrosterono (DHEA), kiuj tiam estas uzataj por medicinaj celoj.
Tiel, iuj defendantoj asertas, ke sovaĝa ignama radiko havas avantaĝojn similajn al tiuj ofertitaj de ĉi tiuj steroidoj en via korpo, provizante naturan alternativon al estrogenterapio aŭ progesterona kremoj.
Tamen, studoj malpruvas tion, montrante, ke via korpo ne povas transformi diosgenin en ĉi tiujn steroidojn.
Anstataŭe, diosgenino postulas kemiajn reagojn kiuj povas okazi nur en laboratorio por konverti ĝin en steroidojn kiel progesterono, estrogeno kaj DHEA.
Kiel rezulto, scienca indico nuntempe ne subtenas la efikecon de sovaĝa ignama radiko por trakti kondiĉojn asociitajn kun hormonaj malekvilibroj, kiel ekzemple PMS, malalta seksa deziro, malfekundeco kaj malfortigitaj ostoj.
- Menopaŭzo
Sovaĝa ignama radikkremo estas plej ofte uzata en alternativa medicino kiel alternativo al estrogena anstataŭa terapio por mildigi menopaŭzajn simptomojn, kiel noktajn ŝvitojn kaj varmajn fulmojn.
Tamen, ekzistas tre malmulte da indico por pruvi ĝian efikecon.
Fakte, unu el la nuraj studoj disponeblaj trovis, ke 23 virinoj kiuj uzis sovaĝan ignaman radikan kremon ĉiutage dum 3 monatoj raportis neniujn ŝanĝojn en siaj menopaŭzaj simptomoj.
- Artrito
Sovaĝa ignama radiko povas havi kontraŭinflamajn efikojn.
Ĝi estis tradicie uzata por trakti artriton, kiu kaŭzas doloron, ŝvelaĵon kaj rigidecon en viaj artikoj.
Precipe, provoj-studoj malkaŝas, ke diosgenino ĉerpita el sovaĝa ignama radiko helpas protekti kontraŭ la progresado de osteoartrito kaj reŭmatoida artrito.
Ankaŭ, en 30-taga studo ĉe musoj, buŝe administri 91 mg da sovaĝa ignama ekstrakto je funto da korpa pezo (200 mg/kg) ĉiutage signife reduktis signojn de inflamo - kaj pli altajn dozojn de 182 mg je funto (400 mg/kg). kg) malaltigita nerva doloro.
Dum ĉi tiuj rezultoj estas promesplenaj, necesas homa esplorado.
- Haŭta sano
Sovaĝa ignama radiko estas ofta ingredienco en kontraŭmaljuniĝaj haŭtaj kremoj.
Unu provtuba studo rimarkis, ke diosgenino povas instigi la kreskon de novaj haŭtaj ĉeloj, kiuj povus havi kontraŭ-maljuniĝajn efikojn. Tamen, totala esplorado pri sovaĝa ignama radiko estas limigita.
Diosgenino ankaŭ estis studita por sia ebla senpigmenta efiko. Troa sunekspozicio povas rezultigi malgrandajn, platajn, brunajn aŭ sunbrunaj makulojn sur via haŭto, ankaŭ konataj kiel hiperpigmentado - kiu estas sendanĝera sed foje vidita kiel nedezirinda.
Tamen, kremoj de sovaĝa ignama radiko ne pruviĝis efikaj por ĉi tiu apliko.
Kiu ne devus preni sovaĝan ignamon radikon?
Restu sur la sekura flanko kaj evitu uzon. Hormon-sentema kondiĉo kiel mama kancero, utera kancero, ovaria kancero, endometriozo aŭ uteraj fibroidoj: Sovaĝa ignamo povus agi kiel estrogeno. Se vi havas iun kondiĉon, kiu povus esti plimalbonigita de estrogeno, ne uzu sovaĝan ignamon.
Dozado
La taŭga dozo de sovaĝa ignamo dependas de pluraj faktoroj kiel la aĝo de la uzanto, sano kaj pluraj aliaj kondiĉoj. Nuntempe ne ekzistas sufiĉe da scienca informo por determini taŭgan gamon da dozoj por sovaĝa ignamo. Memoru, ke naturaj produktoj ne ĉiam estas nepre sekuraj kaj dozoj povas esti gravaj. Nepre sekvu koncernajn instrukciojn sur produktaj etikedoj kaj konsultu vian apotekiston aŭ kuraciston aŭ alian kuraciston antaŭ ol uzi.
Afiŝtempo: Sep-21-2023
